Меню Рубрики

Рубрика «Рецепты»

Ягодный смузи: домашние рецепты

Многие наслышаны о пользе ягод: все они полезны независимо от того, где выросли – на лесной поляне, болотах, в тундре или собственном саду.

Зная об этом, люди, желающие похудеть, оздоровиться или просто напитать организм витаминами, готовят из них ягодный смузи – натуральный десерт.

Рецепты смузи для похудения с овсянкой

Людей, страдающих ожирением в той или иной степени, постоянно преследуют одни и те же мысли: «Как похудеть? Как вернуть прежнюю фигуру?».

Многие не знают, что можно избавиться от лишнего веса, используя рецепты смузи для похудения с овсянкой, сжигающих жиры.

Сельдь слабосоленая: домашний рецепт

Селедка – не только вкусная рыба, но и очень полезная, в ней много жирных кислот, которых нет в продуктах растительного и животного происхождения.

Приготовленная собственными руками сельдь слабосоленая – прекрасный вариант, чтобы хорошо прочувствовать своеобразный вкус этой уникальной рыбы.

Рецепты смузи из дыни

Витаминные коктейли для похудения или оздоровления организма готовят из разных растительных продуктов: овощей, фруктов, ягод, зелени, орешков и семян.

И все же самыми вкусными считаются смузи из дыни, бананов, арбуза, хурмы и других сладких ингредиентов: они называются десертными.

Оздоравливающий ананасовый смузи

Дамы, мечтающие распрощаться с набранными килограммами, особенно после новогодних каникул, ищут чудо-средства для быстрого сброса веса.

Одно из таких средств — ананасовый смузи, основным компонентом которого является ананас, чей сок расщепляет жиры и ускоряет метаболизм.

Карп маринованный в домашних условиях

Карповых рыб можно не только солить, но и мариновать с целью дальнейшей жарки на решетке или употребления в виде закуски.

Карп маринованный – отличное дополнение не только повседневного, но и праздничного стола, главное, правильно его приготовить.

Как правильно посолить карпа

Многие настолько любят соленую рыбу, особенно речную и озерную, что готовы за нее душу продать, ведь она невероятно вкусна и полезна.

Купив рыбу в магазине или дождавшись от мужа крупного улова, хозяйки хотят узнать, как засолить карпа или другую рыбу в домашних условиях.

Смузи из яблок

Яблочный вкус знаком всем с раннего детства: мамы начинают подкармливать малышей именно этим легким и полезным фруктом.

Не менее полезен смузи из яблок, в который можно добавлять другие фрукты, овощи, мед, семечки, орешки, молочные продукты.

Морковный смузи

Большинство людей предпочитает есть фрукты, напрасно считая овощи недостойными внимания, а ведь они тоже полезны организму.

Например, если вы хотите похудеть или победить авитаминоз, можно регулярно пить морковный смузи вместе с другими растительными компонентами. Узнаем, насколько полезен коктейль с морковью для организма, и как приготовить его самостоятельно, воспользовавшись готовыми рецептами.

Фруктовые смузи: рецепты для здоровья

Разнообразные фрукты, которые теперь можно покупать круглый год, хороши не только сами по себе, но и в качестве различных десертов.

К таковым относятся и фруктовые смузи, рецепты которых можно легко придумать самим или воспользоваться теми, что предлагаются в этой статье.