Меню Рубрики

Рубрика «Домашняя аптечка»

Тест на витамины. Плохая память, рассеянность или забывчивость

Добрый вечер, дорогие читатели!

Сегодня хочу продолжить разговор о витаминах. О полезности витаминов для организма  рассказывать не буду — это прописные истины. Мы уже все наслышаны, что любая нехватка витаминов немедленно вызывает тревожные симптомы еще до того, как начнутся жалобы на плохое самочувствие.

Я сделала вывод, что эти симптомы полезны, ведь они дают возможность проверить самого себя и сделать вывод о нехватке питательных веществ, в частности витаминов. Естественно, такие проверки не заменят визит к врачу, но хотя бы будут первым звоночком для нас о том, что в организме «сбой системы».

Предлагаю вам еще один тест на витамины. 

Тест на витамины. Определение состояния ваших вен

Добрый вечер, дорогие читатели!

Сегодня весь день в голове крутилась  одна мысль: «Надо в своих постах давать читателю, что нибудь полезное». Сразу возникла идея, которую я воплощаю в жизнь.

В свое время посещала учебные семинары, читала и покупала много полезной литературы о витаминах и их пользе для организма.

Вот немножко просмотрела  свои записи и решила организовать тест на витамины, который поможет определить хватает ли вам витаминов.

Тесты разработаны ведущими диетологами. А как пополнить их запасы — это уже другой вопрос. Можно щипать травку в огороде, кушать много фруктов или принимать диетические добавки… У каждого свои рецепты. А лучше всего посетить врача — диетолога и проконсультироваться с ним.

Сок сельдерея: польза для здоровья

Этот зеленый листовой овощ – настоящая находка для людей, которые придерживаются принципов здорового питания.

Сок сельдерея богат витаминами А, С, В12, а также железом, магнием, кальцием и натрием, при этом овощ действительно низкокалориен – в нем всего лишь 16 ккал на 100 грамм!

Витамин С: употребление, польза

БАДы. Много сейчас разговоров о этих добавках.

Полезно, не полезно?… Но все таки о пользе витамина С никаких споров не возникает. Только один вопрос: какие их принимать? Аптечные синтетические или что-то натуральное?

Витамин С широко известен как водорастворимый витамин. О том, насколько он важен для организма вы увидите в презентации на тему витамины.

Корица. Польза. Использование

Здравствуйте, дорогие друзья.

Сегодня мы поговорим о пользе корицы и о том, как худеть с корицей.

Но обычно эта пряность сочетается у нас с кухней. Вот и у меня печется яблочный пирог и по дому быстро распространяется аромат корицы.

Этот аромат очень приятный, теплый уютный, и почему — то сразу вспоминается детство.

Примула: полезные свойства, применение

В самом начале весны, когда в воздухе витает этот ни с чем несравнимый аромат весны, да и солнышко все настойчивее припекает, а снежок медленно, но верно тает, из земли начинают пробиваться первые цветочки.

Недаром их в народе называют первоцветами. Однако ботаническое название этих растений, примула, связано с латинским словом «примус», которое, к слову сказать, так и переводится – «первый».

Масло расторопши. Полезные свойства. Лечение. Применение

Масло расторопши
Здравствуйте, дорогие читатели.

Никогда раньше не думала, что растения из наших огородов  так полезны для организма. Но «созрев» к здоровому образу жизни, пришлось выуживать информацию о всем полезном для себя. Масло расторопши и его полезные свойства для лечения многих заболеваний — клад для здоровья, который и оказался в перечне моего списка. Сегодня поговорим об  этом и, надеюсь, что вы тоже задумаетесь о необходимости покупки его в свою домашнюю аптечку.

Это удивительное растение дало продукт, который применяется и в кулинарии, и в косметике,  и в медицине…  

Порошок без фосфатов. Реальность или миф?

Бесфосфатные порошки
Здравствуйте, дорогие мамы.

Именно с вами хочется сегодня поговорить и обсудить возможные последствия использования фосфатной бытовой химии. Когда у нас все хорошо мы очень редко задумываемся над вопросом каким продуктом той или иной торговой марки будем сегодня стирать, убирать или мыть посуду. А такое  бездумное отношение к этому приводит к плачевным результатам.

Что такое фосфаты? Отношение к ним западных стран и наше…

Что такое фосфаты я думаю сейчас сможет ответить каждый, но все же посмею напомнить.

Не примите это за нравоучения, а просто как заметки человека, который старался разобраться в этом вопросе как потребитель.