Меню Рубрики

Конкурс «Мой рецепт хорошего настроения». Сегодня работаю Доктором Айболитом

Если Вам от счастья или от печали
Захотелось очень белой чайкой стать!
Вспомните,что раньше Вы ведь не летали,
И поэтому пока не стоит рисковать!

И улыбка без сомненья
Вдруг  коснётся ваших глаз.
И хорошее настроение
Не покинет больше Вас!

Я тоже задала себе вопрос: а какой рецепт хорошего настроения у меня? Я как истинный блоггер, должна поделиться им со своими читателями. Ведь, что знаю я, то должны знать и мои читатели.

Откуда такая идея, спросите вы? Этот вопрос был задан автором блога «Одноносчане»!  Татьяной Шавандиной. Именно она организовала

Конкурс «Мой рецепт хорошего настроения»

Конкурс  продлится с 1 декабря 2011 года по 29 февраля 2012 года, то есть всю зиму.

И вот вызов брошен… Перчатку я подняла…

Я наверное окажусь права, когда предположу, что у каждого свой рецепт хорошего настроения. Вот и я, оказывается, не исключение.  Чтобы давать рецепты, буду наводить примеры.

Сразу буду оговаривать, что у меня в запасе есть просто пилюли от легкого недомогания, а есть рецепты для , ну просто, стрессовых состояний.

Ситуация первая

Выходной. На улице метет снег, на душе скребутся кошки и в постель мне не кому подавать кофе… Примерно так мысли прыгают, роятся, нагнетают и так плохое настроение. Всегда в такой день позволяю себе валятся в постели долго. Когда уже вот- вот голова взорвется — срочный подъем!

Рецепт

Последнее время очень часто впадала в депрессии и моя младшая сестра стала учить меня жизни. Оказывается себя надо любить!!! Да, да, девочки! Себя в первую очередь. Этот девиз сейчас я очень хорошо усвоила от своего учителя.

Вот в такое серое утро я и начинаю себя любить. Чашка ароматного кофе и обязательно пломбира…  С чашкой кофе в кресло и пару серий «Маша и медведь».  Я не знаю как вы, но для меня это сильнейшая доза позитива.  Душ и обязательная прогулка.

Я очень редко гуляю просто так, стараюсь все делать компактно, времени то катастрофически не хватает. Поэтому гуляя, я продумываю меню обеда и ужина, ведь дома маму ждут два ребенка по 1, 85 м. Главное голову занимать чем- то другим, а не своими обидами на жизнь.

Меню придумано, и попутно с прогулкой, забегаю в пару магазинов. Дома на выходные обязательно готовим, что нибудь эдакое вкусное.

Ситуация вторая

Неприятности на работе, неурядицы дома, да мало ли стрессов в нашей жизни.

Рецепт

Вот тогда сразу на речку, луг  или в лес. Иногда выходит организовать кого, а иногда на велосипед и одна. Да еще фотоаппарат с собой. И чтобы тишина вокруг.

я

А когда начинаются грибы, меня друзья по дороге на работу завозят в лес и я одна брожу там целый день. Над головой шумят деревья, пахнет сосной как в детстве. Прислоняешься к стволу дерева, а оно поскрипывает и вливает в мой организм свою вековую силу. Силу жизни, любви, энергии…

Короче, рецепты народные.

Ведь еще в старину люди знали какое дерево  сколько забирает из человека негативной энергии. Вот, что я нашла в одном из народных травников: «Ель излучает потоки энергии, которая помогает привести в порядок мысли, благотворно сказывается на психике. Она защищает от избытка негативной энергии. Также ель поможет устранить усталость, депрессию, беспокойство и страх, ощущение того, что все идет не так, как надо»…

лес

Присядешь у большой муравьиной обители и можно наблюдать их кропотливую беготню хоть часами.

А вон   выглянул кустик земляники. А там полянка с черникой. Нарываю веток черники, земляники, ежевики — и летние воспоминания, в виде чая из сухих кустарников зимой, обеспечены.

Если вы человек азартный, вы поймете мои чувства, когда на глаза попадает первый красавец — гриб. Какие там проблемы, какие стрессы? В одну минуту забыто все. Глаза  начинают торопливо искать вокруг семью попавшего к вам гриба-неудачника.  Весь организм становится натянутым как у легавой собаки, которая идет по следу зверя. Выброс адреналина бешеный!!!

И вот, ух — лукошко полное.  С чувством выполненного долга можно присесть у дерева, вынуть кусочек хлебушка с салом и огурцом и покушать. Потом неторопливо перебрать свои трофеи с лукошка, сложить их. Но непросто сложить. Здесь тоже рецепт: самые красивые белые грибы ложите на верх, чтобы друзья охали и хвалили вас, а вы с чувством гордости за себя любимую ехали домой, с высоко поднятой головой.

 Такие вылазки у меня бывают редко, но поверьте, что это того стоит.

Позволю себе напомнить вам старый анекдот.

Сватается парубок к девушке, а она перед замужеством ставит условие, что муж раз в год будет отпускать ее одну в лес. Он согласился. Вот проходит десять лет,а жена каждый год на день уходит в лес как и просила.

Но через столько лет замучала мужа ревность и он решил последить за женой в очередной ее визит в лес. Вот пришел тот день, жена собирается и уходит, а муж следом. Так пришли в лес. Жена дошла до старого пня, ударилась о него и превратилась в змею. Целый день сычала она на пень и кусала его. Так давайте, девочки, вот так раз в году одни уходить в лес и уверяю вас проще нам будет жить. Нам и нашим окружающим. Ведь кому в семье из ваших домочадцев будет плохо, если маме хорошо?

 Вот такие у меня простенькие рецепты. Может кто не поверит в эти советы, но я от души вам написала,  чем я лечусь.

Хорошего настроения и успехов  вам во всех ваших начинаниях. Буду рада если мои рецепты хоть на каплю вам пригодятся. 

Удачи вам, дорогие! 

Спонсоры проведения конкурса: 
1. Блог «Здоровый образ жизни» — Семья и народные методы лечения.
2. «Вильдика» — Блог о здоровом и гармоничном образе жизни.


Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»

Комментарии

  • Елена, спасибо за участие в конкурсе! Такие замечательные рецепты.
    «Маша и медведь».. ну ведь как просто, а я не догадалась! С детьми смотрю с огромным удовольствием, а вот просто взять и для себя включить не додумывалась))
    А как я люблю лес! Раньше мама нас постоянно брала в лес и за ягодами, и за грибами. Поэтому с детства люблю бродить по лесу. И папа нас водил гулять в лес и строить шалаши, когда мы были детьми. Он еще и фотографировал много, поэтому осталось много запечатленных воспоминаний.
    Я живу совсем рядом с лесом — его даже из окна видно, но одна опасаюсь ходить. Все-таки город рядом, а вот за городом наверное и не страшно одной.
    Ваша статья, Лена, навеяла такие добрые, теплые и, как Вы сами сказали, летние воспоминания. Здорово!
    Еще раз спасибо, что поделились своими рецептами. Сейчас пойду спать и уже знаю, о чем буду мечтать и что вспоминать перед сном))

    • Спасибо, Танюша. Писалось все как-то легко, просто прочувствовала все, поэтому наверное такая атмосфера передается и вам. А вам спасибо за удачный конкурс. Приятно было поучаствовать!

  • Рецепты просто супер! Вот что-что, а лес сразу же захотелось. А про сосновый лес, думаю не зря так говорят — ведь и вправду после прогулки настроение просто шикарное.
    Спасибо за откровения и отличные жизненные советы.

  • Буду рада если хоть один человек, хоть раз использует в жизни этот рецепт и вспомнит меня. Прекрасного настроения тебе, Сашенька!

  • Елена, вопрос по первой ситуации. Как быть, когда именно эти самые любимые дети доводят до такого серого состояния? Каков рецепт будет здесь?
    А про лес — это правда. Сама знаю, только от нас до ближайшего леса 20 км, хоть и живем мы в маленьком городке. Просто поля кругом. А как быть зимой? На улице-то холодно.
    Ну а я «лечусь» в основном походом в магазин. Просто иду одна гулять по магазинам и покупаю себе что-нибудь для души. И не обязательно, чтобы была нужная или дорогая вещичка. Это может быть даже какой-нибудь брелок для ключей или очередной журнал по вязанию или для дачи. Но настроение поднимается. А еще, если нет возможности выйти из дома, бросаю все дела, беру в руки вязание и наслаждаюсь…

    • Лен, я воспитываю двоих детей сама, так, что последнее время мои два 18 — летних делают это настроение серым с завидной регулярностью. В лес я тоже попадаю редко — далековато. Мелкий ремонт настроения делаю сидя, возле компа или еду в гости к своей сестренке: с ней прогуливаемся по магазинам, готовим что-нибудь эдакое заковыристое, копаемся в компьютере ( она учит меня премудростям блоггера)… Рада , Леночка. что похожие у нас характеры. А кто вы по гороскопу интересно? Я редко встречаю таких единомышленников: бывает что-то похоже, но не настолько.

      • Я тоже Рыба! Еще та… Просто нужно переждать этот возраст. Все дети в возрасте от 15 до 19 лет пытаются отстоять свое право на собственное мнение. Терпение, терпение и еще раз терпение.

      • Со своими детьми только терпение и работает. Больше ничего и не остается.

  • Елена, добрый день! По гороскопу я Рыбы. Видимо по этой причине принимаю все близко к сердцу. В данный момент времени почти одинока, несмотря на то, что есть муж. Он, конечно, меня старается поддерживать, но этого не всегда достаточно.
    А со своими старшими детьми приходится воевать в одиночку. От него помощи нет, так как он не их отец. Поэтому все его замечания пропускаются мимо ушей. А иногда бывают ситуации, когда они его открыто посылают куда дальше.
    Только они глупые не понимают, что скоро начнут жить самостоятельно своей жизнью. А мама останется в одиночестве.
    Завидую Вам, что с сестрой хорошие отношения. А моя сестра, после того, как мы обменяли дедову квартиру на дом, сказала мне, что мы теперь ей никто. Так что из родных у меня только дети остались. Да и те в данный момент от меня отдаляются.

    • Лена, не отчаивайтесь!!! Всегда есть выход! Может быть некоторые советы вот этого сайта WWW родителю смогут Вам помочь с детьми, они у Вас, конечно, уже не подростки, но попробуйте уловить описанный принцип подхода к ним. Уверена, вы завоюете их любовь и уважение! Сил Вам и Терпения!

  • Остались только Вы — мои подруги и друзья по интернету.

  • Леночка, дети у меня взрослые, а я одна именно потому, что боюсь повторения вот таких ситуаций как у вас. А может потому, что еще не время, не нашла свою половинку.
    Дорогая, ищите своих друзей и единомышленников здесь в интернете, это иногда сближает на много ближе, чем родственников. Я по гороскопу Водолей — вот причина нашего хорошего понимания друг друга, ведь Водолеи и Рыбы по сущности своей лидеры и творческие личности. Надеюсь подружимся и в жизни. А вы Лен откуда? А вдруг встретимся и в жизни? Мне было бы интересно с вами познакомиться и пообщаться.

  • Елена, доброго времени суток!
    Родилась и всю жизнь живу в старинном русском городе Юрьев-Польский, что в 200 км от Москвы. Но область Владимирская. А Вы откуда?
    А ситуация с таким поведением моих старших дочерей сложилась задолго до моего знакомства со вторым мужем. Так что причина тут не в этом. Иногда мне кажется, что их поведение и характер передались по наследству от отца. Он вел себя совершенно так же, как и они теперь себя ведут. Да и бабушка у них не ангел. Утешает лишь одно — скоро буду жить самостоятельно. И меня меньше дергать.

  • Лен, я сама с Украины. Так, что милости просим к нам в гости — посмотреть шикарную природу и пообщаться.

  • Какой замечательный рецепт!Это точно для меня!Я страстная любительница лесных походов, а уж про грибы и говорить нечего…Это моя страсть.Всегда грибная пора вызывает у меня прекрасное настроение.А прогулки по лесу помогают забыть все неприятности и трудности.Фотоаппарат всегда под рукой,сколько прекрасных моментов можно наснимать,а свежий воздух!!!А какие в лесу ароматы!!!Я думаю,что Ваш рецепт самый лучший!!!Голосую всеми руками за первое место!!!

    • Спасибо, Ирочка. Этот рецепт понимают больше люди, которые уже испытали на себе действие леса. Ну, а тем кто не пробовал — от всей души рекомендую…

  • Спасибо за советы! Очень полезные, столько в них позитива!

  • Елена, замечательный рецепт. Мы долгое время жили в Казахстане, были помоложе, часто после работы выезжали в лес за ягодами или грибами, да просто погулять… Действительно, находясь в лесу, чувствуешь слияние с природой, вверху шелестит листва, под ногами потрескивают сучья — это удивительный отдых. Однажды мы набрели на гнездо ежихи, видно, она недавно окотилась, и что интересно, не зафыркала, оберегая свое потомство, а посмотрела так, как будто сказала — посмотрели? Не забудьте поздравить и идите своей дорогой.

  • Браво, Наташа. Вам в пору самой поучаствовать в конкурсе. Красиво описываете природу.
    Всегда преклонялась перед людьми,которые умеют выражать свои мысли.

  • Замечательный рецепт! Правда от Маши и Медведя мне отдыхать приходится, и диск прятать на время от детей, так как без видео музыка на заднем фоне утомляет. А в первый раз новые серии прикольно смотреть. А вот лес — это мое! Прогулка по лесу для меня самый лучший отдых, я в нем растворяюсь. Только одна не всегда в лес пойдешь. Поэтому приходится совмещать.

    • Маргарита, я когда дети были маленькие рада была и сну. Это сейчас уже гурманом стала))) Я думаю, что лес равнодушным никого не оставит.
      Рада знакомству с вами.

  • Очень понравился сайт и его оформление!!!

  • Елена! Это здорово! Лес может творить чудеса с человеком! Нужно как можно чаще там бывать. Да и вообще природа… А степи? Выйдешь и …бескрайний простор, стрекот кузнечиков….воздуха!!!! …не надышишься и запах разнотравья… и каждая букашечка дорога…

    Отличный совет!!!!

  • Спасибо, Ирина фото мое вы как раз видите с луга. Там вечером слушала пение цикад и перепелов.
    Всегда с луга приезжала с букетом полевых цветов — вот наверное самый крутой букет. Бродишь , а букет складывается сам — то там цветочек подмигнул, то там красивая травинка попросилась в руки. Красота неописуемая…

  • наверное правильно, просто забываем мы про это

    • Лариса, мы наверное от нехватки времени просто проносимся мимо всего этого, даже не задумываясь. Иногда полезно тормознуть на миг.

  • Интересный конкурс и ситуации знакомы — наши младшенькие (вот, наверное, все такие 🙂 ), вообще не представляют как это — себя не любить? А природа, речка, лес, грибная охота — это вообще святое. Вот если бы еще после лесных походов какие-нибудь домашние гномики эти грибы чистили… 🙂

    • Да у меня, Танечка тоже таких гномиков дома не водиться, и часто, после азартного классного дня, еще полночи провожу за грибами. Но все равно не каюсь и нисколько не жалею.

  • И я забрела на рецепт 🙂 Тоже писала по конкурсу, хорошо же он нас смотривировал 🙂 Хороший рецепт, я тоже не додумалась бы посмотреть мультфильм для себя. А вот лекцию послушать — это хорошая альтернатива.

    • Да, я тоже заходила по конкурсным работам, ну очень много полезностей начиталась. Кое что даже в жизни пытаюсь применять, хоть конкурс и длится всего то месяц. А столько полезного с конкурса уже вынесла!!!

  • Отличный рецепт, Елена! Он вполне достоин того, что бы занять призовое место. Приятно была удивлена тем, что вы, как и я, ищете успокоение у природы. Это действительно огромный источник позитива, положительной энергии и прилива новых сил.

  • Я читала у вас пост и улыбалась такому сходству. Именно поэтому и пригласила вас в гости сюда.

  • Елена, написала отчет по вашим рецептам — вспомнила про лес))
    http://odnonoschane.ru/2012/02/za-horoshim-nastroeniem-v-les.html

  • Танечка, уже заходила и читала, вот прокомментировать первой не решилась. Рада, что столько теплых чувств и воспоминаний разбудила в вас.

  • Елена у Вас замечательные рецепты!!! Мы с Вами в этом очень похожи. Вы все описали то, что я бы повторила. Сразу вспомнилось лето, на душе действительно просветлело… Статья просто супер!!!

  • Нина, спасибо вам за оценку. Да просто за понимание моего внутреннего мира.
    Хорошо когда тебя понимают даже вот такого — нестандартного. А то зашла на страничку к одной конкурсантке, а она в пух и прах раскритиковала такой отдых.
    Стало грустно от того, что люди прожив в бетонной коробке всю жизнь, критикуют то, чего не знают и не понимают.

    • Поздравляю Вас Елена с 4м призовым местом. Ваши рецепты, повторюсь замечательные,я о их обязательно расскажу у себя на блоге своим читателям. Наверно наши с Вами «духовные миры» чем то совпадают, я тоже очень люблю природу, животных. Летом когда выезжаю куда нибудь(на пасеку, за ягодами,за грибами),одна или с ребятишками, незнаю как даже выразиться — испытываешь поистине такое счастье, спокойствие. Я бы сказала — непередаваемое чувство… А дома совсем не то.

      Возможно у каждого свой рецепт хорошего настроения, все мы разные, правильно там Таня на блоге написала: «Оказалось, что кому-то, чтобы радоваться жизни, достаточно здоровья и приветливой улыбки, а кто-то поднимает себе настроение шопингом и путешествиями». Поэтому никогда не унывайте. А давайте вместе дожидаться когда придет лето, и тогда мы сможем отправиться в лес за своим «хорошим настроением»)). 😉

      • Нина, спасибо вам за поздравления. Тоже жду лета и загородных вылазок. Ребята мои стали уже взрослыми, да и не любят они лес так как я, откровенно там скучают. Правда я сама отлично себя там чувствую.
        Вам тоже спасибо за такой полезный блог — очень часто захожу к вам почитать полезности. Удачи вам и здоровья.

  • Елена, результаты конкурса уже опубликованы. Приходите почитать http://odnonoschane.ru/2012/03/itogi-konkursa-horoshego-nastroeniya.html

  • Таня, спасибо вам за оценку моей работы. Первый конкурс в интернете и занятое четвертое место, подняли мою самооценку и, конечно же, настроение. Удачи вам и дальнейших удачных проектов!!! 😉

    • Елена, я очень рада, что Ваш первый конкурсный опыт Вас не разочаровал))

      • Ну, веру в свои силы у меня поддерживает моя сестренка. Даже если хвост опускается сестра всегда меня поддерживает и подгоняет жить в активном, молодежном темпе.

      • Леночка, я очень рада, что у меня получается хоть немного поддерживать и подбадривать тебя 🙄
        Искренне поздравляю тебя с победой в конкурсе! Я до последнего верила, что ты займешь призовое место, я же тебя знаю.

  • Лена, ПОЗДРАВЛЯЮ с призовым местом!!! Какие замечательные рецепты… 😀 Беру некоторые на вооружение 😉

    • Алиша, спасибо за поздравления и вас тоже с победой. Ваши снежные баталии тоже отлично подымают настроение. Удачи вам.

  • Елена, поздравляю Вас с призовым местом!
    Я обожаю «Машу и Медведь». И тоже смотрю частенько :). Очень мне понравилась Ваша притча о змее. Как только вытерпеть целый год, и не укусить сразу? 😆

    • ))))Светлана, так вот и надо целый день шипеть и кусать, чтобы целый год быть паинькой. Спасибо за поздравления.

  • От всей души поздравляю с победой! Неважно какого места!Главное, что ваши рецепты всем доступны и действительно помогают!
    Удачи, вам Елена!

  • Яна, спасибо большое за поздравления. Сама не ожидала. Ведь участвовала первый раз.

  • Елена, примите еще раз мои поздравления! Жду номера Вашего кошелька, чтобы отправить приз.

  • Леночка! От души поздравляю!
    Ваш рецепт замечательный! Я жду-недождусь теплых деньков, чтобы отправиться в лес за хорошим настроением и встречать пробуждение весны!

  • Ира, спасибо за поздравления. Так приятно сегодня принимать поздравления. А лета и я жду очень — очень.

  • Отличный рецепт! Природа-это сила!

  • Елена, готовы краткие обзоры блогов победителей. Заходите

  • Замечательные рецепты.Тоже люблю бывать на природе, благо леса у нас на Южном Урале красивые.

    • Я так мечтаю побывать в России и посмотреть ваши леса. Авось заработаю и буду путешествовать.

  • Очень редко бывает, когда зайдешь на блог и уходить не хочется ❗ Так уютно у Вас, Елена. Не зная Вас, прониклась глубоким чувством уважения… Читая про бутерброд с салом, поняла, что Вы с Украины, так же как и я. И сосновый лес у Вас очень похож на тот, что у меня за окном… я живу в Славутиче (Киевской области). Приятно было встретить землячку 😀
    Что касается рецептов хорошего настроения, то они замечательные, особенно прогулки по лесу! Я не грибник, поэтому в лесу только гуляю — незабываемые ощущения… Спасибо Вам за теплоту и сердечность!

    • Лариса, спасибо большое вам за такой отзыв. Я то сама родом с Чернобыля и есть земляки, которые и сейчас после переселения живут в Славутиче. Правда в этом городе бывших энергетиков сама не была.

      • Надо же 🙂 А я в Славутиче только 1.5 года живу — тихий, маленький, удивительно чистый городок, создается ощущение, что находишься на территории какого-то санатория 🙂

  • Лен, а я еще один рецепт знаю! Надо к Вам на блог заходить почаще и читать вот такие позитивные статьи! Здорово! Классная статья и очень позитивная!

  • Здравствуйте, я к вам с обратным визитом! Статья супер, очень грибов захотелось, в лес к ежикам… А легенду эту нам в универе рассказывали, так сказать готовили к семейной жизни (у меня факультет дошкольной педагогики и психологии), как создать уют в доме и быть всегда приветливой…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo
[+] Смайлы