Меню Рубрики
  • Как похудеть за 2 недели — Двухнедельный Марафон без жестких диет и голодовок

    Как похудеть за 2 недели — Двухнедельный Марафон без жестких диет и голодовок

    Марафон — программа, направленная на максимально здоровое похудение. Нет ни жестких диет, ни голодовок. Вместе мы постараемся поменять свой взгляд на собственное тело, на жизнь и на вещи вокруг, выработаем мотивирующую психологию сознания.

Как использовать кокосовое масло для волос

Народные рецепты для красоты успешно применяются с давних времен и сегодня всевозможные маски, скрабы, обертывания обязательно входят в комплекс домашнего ухода за локонами и телом.

Как наносить кокосовое масло на волосы, чтобы добиться потрясающего эффекта даже для тусклых и ослабленных прядей, восстановить и наполнить их энергией?

Кокосовое масло: применение для лица

На протяжении многих сотен лет женщины всего мира искали средство, которое помогло бы им сделать свою кожу здоровой.

Выход был найден индийскими красавицами: именно они первыми узнали, что кокосовое масло для лица невероятно полезно и способно творить настоящие чудеса.

Сельдь в винном соусе

Чтобы получить маринованную рыбку, для приготовления которой были использованы только натуральные ингредиенты, ее нужно сделать самим!

Сельдь в винном соусе получается ароматной, нежной и сочной, а насыщенность вкуса мы можем варьировать по своему желанию.

Грейпфрут для похудения

Сегодня существует масса программ, позволяющих сбросить лишний вес, которые основаны на ежедневном употреблении какого-либо одного продукта.

Ярким примером одной из них является активно набирающая сейчас популярность диета, в которой используется грейпфрут для похудения и включен в каждый прием пищи.

Как вырастить перец чили в огороде и на подоконнике

Кайенский перчик – пикантный жгучий овощ, который является одним из самых древних культивируемых растений, его начали выращивать еще за несколько тысячелетий до н.э.

Плод не капризен, но теплолюбив и в этой статье я расскажу о том как вырастить перец чили в огороде или в горшке прямо на подоконнике.

Красный перец: вред и полезные свойства

Экзотический чили известен своим пикантным вкусом и жгучими нотками, одни не представляют без него своей кухни, другие обходят острый овощ стороной.

На самом деле красный перец имеет полезные свойства в большей мере, чем вред и это совсем не миф.

Белковые коктейли для похудения

Как известно, любой продукт питания можно разделить на его главные составляющие, которые и формируют питательную ценность и калорийность.

Главным помощником худеющих являются белки, именно по этой причине белковые коктейли для похудения пользуются такой популярностью.

Белковая диета для похудения

Многие женщины мечтают быстро избавиться от лишних сантиметров, а потому отказываются от потребления жиров, чтобы запустить процесс сброса веса.

В этом случае белковая диета для похудения особенно эффективна, ведь необходимо полностью изменить ежедневное меню и пересмотреть весь рацион питания.

Смузи из черной смородины

Часто во время простудных заболеваний или для поддержания иммунитета мы пьем бодрящие морсы из кислых или кисло-сладких ягод.

С этой же целью можно пить смузи из черной смородины – сладкой ягоды с кислинкой, богатой витамином С и другими полезными веществами.

Программа для похудения и полного очищения «Альтерфит»

Похудеть любыми способами хотят многие, но как это сделать правильно и безопасно для организма, не все знают. Отодвигайте в сторону изнурительные диеты, которые часто и густо просто вредны и приобщайтесь к уникальной программе похудения «Альтерфит».