Перфорационные очки тренажеры

Перфорационные очкиЗдравствуйте, дорогие друзья.

Будем говорить сегодня об удивительном инструменте для глаз  — перфорационные очки тренажеры, а также разберем комплекс упражнений, инструкцию для их использования.

Глаза — это самый ценный инструмент человеческого организма. Я так говорю потому, что знаю не понаслышке, что такое не видеть — несколько часов без очков вызывают напряжение глаз, как следствие — усталость и дикие головные боли. Поэтому в моем арсенале есть более полутора десятка запасных глаз — почти к каждому платью)))

В IV веке до нашей эры о существовании близорукости у человека догадался Аристотель. Древнегреческий философ заметил, что некоторые люди, чтобы лучше видеть, прищуриваются и плохо различают удаленные предметы. Он назвал этот феномен «миопс», в переводе с греческого значит «щуриться». В современной медицине вместо слова «близорукость» используют термин «миопия».

Оказывается, издавна для поддержания хорошего зрения люди пользовались разными предметами «с дырочками». Древние охотники, например, перед охотой осматривали окрестности сквозь мелкое сито, чтобы улучшить зоркость. Такой же обычай был и у тибетских монахов. Значит еще много столетий интуитивно люди догадались что то, что вроде бы затрудняет зрение, на самом деле его улучшает.

Перфорационные очки

Тренажеры рекомендуются к широкому применению: и при нарушениях зрения, и для профилактики. Но это не значит, что они лечат. Они просто используются для гимнастики глаз. Это надо понимать и не ожидать от них чуда. А вот если комплексные упражнения для глаз будут сочетаться с советами как улучшить зрение с помощью народных средств или с современными видами лечения лазером, то положительный результат вам рекомендован.

Рекомендации к применению

Очки тренажеры

  • Дальнозоркость;
  • Зрительное перенапряжение (усталость);
  • Истинная и ложная близорукость;
  • Старческое зрение (пресбиопия);
  • Астенопия (аккомодационная и мышечная);
  • Светобоязнь.

Профилактические цели использования

Для профилактики перфорационных очки тренажеры рекомендуется использовать для чтения газет и книг, работы за компьютером, просмотра телевизора до 2 часов в день.

  • Профилактическое ношение снимает утомление глаз и напряжение после длительной зрительной нагрузки глаз у взрослых и детей (школьники, дошкольники,  учителя, студенты, любители телевизионных просмотров, операторы ЭВМ, компьютерных игр и т.п.);
  • Такие профилактические мероприятия рекомендуются детям с отягощенной наследственностью по дальнозоркости и близорукости;
  • При повышенной утомляемости глаз и невротических состояниях рекомендуется использовать очки по 20-30 минут.

Перфорационные очки инструкция: комплекс упражнений для тренировки

Упражнения лучше выполнять при дневном освещении. Перед выполнением упражнений привыкните к перфорационному изображению. Для этого посмотрите в тренажерах телевизор, полистайте журнал. Вы заметите, что видите изображения почти также, как в диоптрийных очках. Теперь приступайте к упражнениям.

Комплекс упражнений

  1. Закройте глаза на 7-10 секунд, расслабьтесь. Проделывайте это после каждого упражнения.
  2. Расслабленно посмотрите вдаль 2-3 секунды, потом на 4-5 секунд переведите взгляд на кончики пальцев, расположенных за 25-30 см от лица и опустите руку. Повторить 10 раз.
  3. Глаза плотно зажмурьте и откройте (8-10 раз). Вращательными движениями глаз опишите круг сначала в одну и в другую сторону (6-8 раз).
  4. Возьмите в руку карандаш и смотрите на кончик, приближая его на 5-7 см и удаляя (6-8 раз).
  5. Прикройте ладонью левый глаз на 3-5 секунд и смотрите на палец руки расположенный на вытянутой руке. Проделать это упражнение и для правого глаза.
  6. Не двигая головы, медленно передвиньте ладонь перед глазами справа налево и обратно. Повторить упражнение 10 раз.
  7. После занятий снимите тренажеры и поморгайте в течение одной минуты. Затем надо помассировать веки пальцами. Это улучшит кровообращение.

Внимание: перфорационные очки тренажеры не рекомендуют носить для управления транспортным средством и для прогулки по улице! Общее время для ношения — 2 часа в день.

Мнения на счет тренажеров существует масса, но в одном я уверена точно, что хуже зрение они не сделают. Поэтому, дорогие друзья, я рекомендую вам попробовать их использовать.

А если у кого уже есть опыт ношения таких необычных тренажеров, то буду рада услышать ваши отклики в комментариях.

Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»

Комментарии

  • Лена, ни разу не пользовалась такими очками, но знаю и слышала о них много…Спасибо за рекомендации и все советы.

  • Я такими пользуюсь время от времени. Глаза расслабляются, и за компьютером хорошо сидеть.

  • Моя мама пользовалась такими. Ей понравилось. Хорошая зарядка для глаз.

  • Маме 75,видит хорошо, лучше, чем я. Очки эти у неё есть, очень хвалит, нам подарила, но я не пользуюсь как-то не впечатлилась,хотя с сидением за компьютером зрение резко ухудшилось.Надо заняться, спасибо, Лена, что напомнила.

  • Не когда не пользовался такими очками нужно будет попробовать как они.

  • Есть такие очки, но я почему-то про них забыла. Спасибо, что напомнили, надо достать и заниматься.

  • Сейчас многие пользуются такими очками. Скорее всего помогают. Но лично я тренирую зрение книжками с 3-D картинками. Очень классная штука. Всем советую. Будете в восторге.

  • Глаза — это, действительно, очень ценный инструмент человеческого организма, и так важно сохранить здоровое зрение. Комплекс упражнений для тренировок и очки тренажеры помогут нам в этом.
    Спасибо, Лена, за познавательную статью о перфорационных очках тренажерах.

  • Очками тренажерами пользуемся уже давно. Будет полезным 20 минут в день посмотреть телевизор, 20 минут почитать в этих очках.

  • Есть знакомые, которые пользуются такими очками, от них только положительные отзывы. Пора наверно и мне приобрести такие очки, уже пора. Интересно, где и как лучше их приобретать и нужно ли их подбирать индивидуально?

    • Сергей, их можно приобрести и в специализированных магазинах и на обычных раскладках с оптикой. Индивидуального подбора нет.

  • Эти очки хорошая вещь для поддержания мышц глаза в хорошем тонусе.

  • интересно, надо попробовать, тем более, что время профилактики уже уходит и наступает пора лечения

  • Спасибо Елена за статью! Интересно было снова почитать о таких очках.
    Я сейчас уже тоже начинаю размышлять о своем зрении… какое оно.. вроде все вижу, глаза не болят. Но ходя со свои малышом на обследования, проходили и этого врача, ребенок говорит все буквы, которые показывают (даже и самый нижний маленький ряд), а я почему то только самый верхний большой ряд и все, врач даже удивилась, но ничего не сказала… Пора наверно и о себе начать думать))

    • Нина, обязательно проверьте зрение. Если вы не станете заниматься зрением вовремя, оно станет падать с катастрофической скоростью. Особенно к этому располагают физические нагрузки, эмоциональные стрессы, многочасовое сидение перед монитором компа. Подозреваю, что все предпосылки у вас есть, не упустите момент.

  • У меня отец постоянно курсами тренирует свои глаза в таких очках, результат: +5 сменил на+3, это когда читает, а ходить стал вообще без очков. Я, глядя на него, тоже купила себе такие очки, но все как-то некогда. Сейчас вот почитала статью и подумала — надо заниматься, а то зрение что-то садится быстро.

  • У меня зрение совсем неважнецкое. Нужно поинтересоваться — есть ли у нас в городе в продаже такие очки.Попробую воспользоваться вашим комплексом упражнений. Положила себе в закладки. Спасибо большое, от меня твит.

  • У меня с подросткового возраста проблемы со зрением, что только не пробовала, честно говоря очки мне не очень помогли, а вот зрительная гимнастика в самый раз. А сейчас подумываю об операции)))

  • Сыну пришлось покупать такие, перфорационные. Пока учился в школе, зрение ухудшилось. Но к ним привыкнуть, то есть, чтобы периодически пользоваться. Вообще, гимнастика глаз — не популяризирована. Физические упражнения, еще худо-бедно, зубы чистить — это также входит в привычку, а вот мышцы глаз — это как бы и необязательно тренировать.

    • В этом и беда — в незнании нашем, а иногда и в лени. А то, что гимнастика полезна, то это без споров.

  • Я много слышал о таких очках, но такую подробную информацию встречаю впервые. Думаю, что всё же куплю себе такие. С меня Твит.

  • У меня на работе такие лежат. Специально купила, чтобы напряжение с глаз снимать. очень хорошо после них видно, чёткость увеличивается. это как своеобразная зарядка. Вреда точно не будет. Одно дополнение только. При выборе таких очков лучше покупать с широкой оправой, чтобы кругозор глаза, ловил лишь точечки.

  • начал тренировки и результатом доволен, правда реальный результат получил после 5 занятий (думаю количество занятий не показатель у каждого свои проблемы)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo
[+] Смайлы