Меню Рубрики

Тест на витамины. Определение состояния ваших вен

Добрый вечер, дорогие читатели!

Сегодня весь день в голове крутилась  одна мысль: «Надо в своих постах давать читателю, что нибудь полезное». Сразу возникла идея, которую я воплощаю в жизнь.

В свое время посещала учебные семинары, читала и покупала много полезной литературы о витаминах и их пользе для организма.

Вот немножко просмотрела  свои записи и решила организовать тест на витамины, который поможет определить хватает ли вам витаминов.

Тесты разработаны ведущими диетологами. А как пополнить их запасы — это уже другой вопрос. Можно щипать травку в огороде, кушать много фруктов или принимать диетические добавки… У каждого свои рецепты. А лучше всего посетить врача — диетолога и проконсультироваться с ним.

Предлагаю вам тест на определение состояния ваших вен. Для того, чтобы пройти тест возьмите ручку и листок бумаги и ответьте совершенно откровенно на вопросы («да» или «нет»).

Хватает ли витаминов вашим венам?

 

  •  Чувствуете ли вы свои ноги, лежа вечером или ночью в постели? да   нет
  • Часто ли вы чувствуете необъяснимую усталость? да   нет
  • Страдаете ли вы излишним весом? да   нет
  • Страдала ли ваша мать варикозным расширением вен? да   нет
  • Кровоточат ли иногда ваши десны? да   нет
  • Бывают ли у вас судороги икроножной мышцы? да   нет
  • Кажется ли вам кожа лица, шеи, груди по утрам более крепкой и упругой? да   нет
  • Часто ли у вас бывают покрасневшие веки, воспаленные глаза? да   нет
  • Бывает ли у вас без видимой причины повышенная температура? да   нет
  • Чешутся ли у вас отдельные участки тела? да   нет

Подсчитываем ответы «да»:

2 ответа «да»

Состояние стенок ваших сосудов в порядке.

3-5 ответа «да»

Стенки вен уже слабые и пористые. Возникает опасность варикозного расширения вен или кровотечений через стенки сосудов в прилегающие ткани (беспричинные кровоподтеки).

6 и более ответов «да»

Обмен веществ в соединительных тканях ваших вен нарушен. Следствием этого могут быть нарушения кровообращения, утолщения вен за счет производимых в организме веществ для свертывания крови, отложения жира и холестерина. Вашим венам необходимы прежде всего витамин С и биофлавины.  Это защитные вещества растительного происхождения (например, в мякоти фруктов), которые усиливают действие витамина С.

Желаю вам поменьше положительных ответов «да» и  крепкого здоровья!

Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»

Комментарии

  • Срочно нужно лопать витамины!

    • Я когда делала этот тест, подумала тоже. Только восклицательных знаков в конце предложения поставила три!!!

  • О, Господи! Пора всерьез браться за себя. Вот почитаешь и почувствуешь синдром студентов медфака.

    • Тань, а умные люди заботятся о своем организме с молодости, когда он еще здоровый. А мы начинаем о нем вспоминать, когда уже с средины нам барабанят:»Да почини ты меня»…
      Возьмите, вон хоть одну мою гостью- Наташа блог «У Наташи». Человек уже 10 лет употребляет витамины (БАДы), ушла на пенсию — а у нее энергии — больше чем у всех нас вместе взятых.
      Я когда стала интересоваться витаминами нашла в этом решение очень многих своих проблем. В том числе и у детей.

  • Ну не верююююю я БАДам почему — то. Может кто переубедит?

    • Танюша, я тоже была такой не верующей и скептиком. Могу сказать вам одно: пока вы не испытаете что-то сами вы никогда в это не поверите.
      Мои результаты: дети -близнецы — 15 лет хронический бронхит, осенние и весенние простуды как «здрасте». А после рекомендации терапевта попробовать еще то, во что я не верила (БАДы), решила сделать это. Результат употребления витамина С (ацерола)+ кальций — два года дети без ОРЗ, бронхит забыт как страшный сон. Ингаляторы, кучи антибиотиков, растирания — хлам о котором мы уже забыли.
      Вот так, Танюш я стала верующей…

  • Я верю БАДам. Только не всем. У нас, в России пока нет такой технологии, чтобы дествительно сделать БАД эффективным. Я пользуюсь НСП ( американское производство).

    • Ира,у меня в арсенале тоже витамины американского производителя — фирма «Nutrilite»»Amway». Очень довольна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo
[+] Смайлы