Диета при демодекозе лица

Люди, на коже которых комфортно поселился клещ из рода демодекс, нередко страдают от воспалительных последствий его деятельности гораздо дольше, чем могли бы.

Уповая на антипаразитарные препараты, мази, кремы и настойки, больные забывают о важности соблюдения диеты при демодекозе.

Однако специальное питание с рядом ограничений, обогащённое целевыми нутриентами, способно внести весомый вклад в выздоровления от досаждающей напасти. 

Предлагаю вам ознакомиться с основными принципами составления диетического меню и с дополнительными препаратами, которые могут ускорить и закрепить выздоровление.

Основные правила питания при демодекозе

Диета при демодекозе предполагает соблюдение четырёх основных правил:

1. Ограничьте соль, жаренную и копчёную пищу, сахар и легкоусвояемые углеводы.
2. Откажитесь от алкоголя и курения.
3. Обогатите питания клетчаткой (овощи, крупы, отруби).
4. Обогатите питание пробиотиками («живые бактерии», которые в народе чаще всего ищут в натуральных кисломолочных продуктах).

Подкожный клещ начинает активно размножаться вовсе неспроста. Обычно это случается тогда, когда для паразита возникли удачные условия, потому что наша иммунная система и желудочно-кишечный тракт стали работать с регулярными сбоями.

Нарушения желудочно-кишечного тракта и иммунной защиты тесно связаны. За счёт работы кишечной микрофлоры формируется до 70% иммунитета.

Вот почему для исправления нарушений выгодно воздействовать комплексно. Это предполагает качественную очистку пищеварительного тракта, улучшение усвояемости белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заселение кишечника полезной микрофлорой в достаточном количестве.

Давайте рассмотрим каждое из правил диеты подробнее.

Питание при демодекозе лица: ограничиваем соль

Ограничить соль при демодекозе – это значит добиться хорошей микроциркуляции в коже лица и уйти от выраженной отёчности.

При этом учтите, что адекватное количество соли определяет ваш профиль здоровья по другим органам и системам, а также погода за окном и уровень физической активности.

Диета при подкожном клеще: ограничиваем углеводы

Ограничить сахар и легкоусвояемые углеводы в питании при демодекозе лица – это означает избавить кишечник от выраженных бродильных процессов.

Параллельно такой подход стабилизирует уровень глюкозы в крови и снизит уровень воспаления в тканях.

Нет алкоголю и курению!

Осознавая вред алкоголя и курения в рамках диеты при демодекозе, подумайте хотя бы о тотальном кислородном голодании тканей из-за курения. А также о том, что алкоголь убивает поджелудочную железу и печень.

Это лишает вас эффективной выработки пищеварительных ферментов и качественной работы главной лаборатории тела по утилизации отходов. В итоге организм плохо усваивает пищу, а избыток токсинов не может покинуть его естественным путём.

Вводим в питание клетчатку

Добавление клетчатки в диету при подкожном клеще помогает очистительным процессам.

Воспользуйтесь запаренной смесью из пшеничных и овсяных отрубей или попробуйте перемолотое льняное семя.

Проконсультируйтесь с врачом перед введением в диету отрубей, если у вас есть заболевания желудка и кишечника.

Продукты с лактобактериями

Введение в питание продуктов с лактобактериями позволит пополнять колонию полезной микрофлоры кишечника, что усилит иммунитет и поможет побороть демодекоз.

Ваш выбор – кисломолочные продукты с живыми бактериями жирностью от 1 до 5 % (кефир,  йогурт, творожки).

БАДы

Также при демодекозе вы можете обратить внимание на пробиотические препараты и БАДы, куда входят бифидо и лактобактерии. В капсульной форме приёма пробиотиков есть свои преимущества на каждый день недели, если вам сложно быстро перестроиться на гармоничную и разнообразную диету.

Залог выздоровления от подкожного клеща – тщательная гигиена по рекомендациям дерматолога, лечение антипаразитарными и другими лекарственными препаратами и сбалансированная диета, которая основывается на разумных ограничениях.

Если в связи с крайне неприятной кожной симптоматикой вы остро чувствуете  раздражение из-за необходимости ещё и пищевых ограничений, то подумайте чуть дальше текущего момента.

Соблюдая описанную диету, за время лечения демодекоза вы освоите основы здорового питания. Вы наладите работу всего организма и сможете радоваться эффективному пищеварению, регулярному очищению и восстановленному балансу жизненных сил и красивой внешности.