Люди, на коже которых комфортно поселился клещ из рода демодекс, нередко страдают от воспалительных последствий его деятельности гораздо дольше, чем могли бы.
Уповая на антипаразитарные препараты, мази, кремы и настойки, больные забывают о важности соблюдения диеты при демодекозе.
Однако специальное питание с рядом ограничений, обогащённое целевыми нутриентами, способно внести весомый вклад в выздоровления от досаждающей напасти.
Предлагаю вам ознакомиться с основными принципами составления диетического меню и с дополнительными препаратами, которые могут ускорить и закрепить выздоровление.
Основные правила питания при демодекозе
Диета при демодекозе предполагает соблюдение четырёх основных правил:
- Ограничьте соль, жаренную и копчёную пищу, сахар и легкоусвояемые углеводы.
- Откажитесь от алкоголя и курения.
- Обогатите питания клетчаткой (овощи, крупы, отруби).
- Обогатите питание пробиотиками («живые бактерии», которые в народе чаще всего ищут в натуральных кисломолочных продуктах).
Подкожный клещ начинает активно размножаться вовсе неспроста. Обычно это случается тогда, когда для паразита возникли удачные условия, потому что наша иммунная система и желудочно-кишечный тракт стали работать с регулярными сбоями.
Нарушения желудочно-кишечного тракта и иммунной защиты тесно связаны. За счёт работы кишечной микрофлоры формируется до 70% иммунитета.
Вот почему для исправления нарушений выгодно воздействовать комплексно. Это предполагает качественную очистку пищеварительного тракта, улучшение усвояемости белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заселение кишечника полезной микрофлорой в достаточном количестве.
Давайте рассмотрим каждое из правил диеты подробнее.
Питание при демодекозе лица: ограничиваем соль
Ограничить соль при демодекозе – это значит добиться хорошей микроциркуляции в коже лица и уйти от выраженной отёчности.
При этом учтите, что адекватное количество соли определяет ваш профиль здоровья по другим органам и системам, а также погода за окном и уровень физической активности.
Диета при подкожном клеще: ограничиваем углеводы
Ограничить сахар и легкоусвояемые углеводы в питании при демодекозе лица – это означает избавить кишечник от выраженных бродильных процессов.
Параллельно такой подход стабилизирует уровень глюкозы в крови и снизит уровень воспаления в тканях.
Нет алкоголю и курению!
Осознавая вред алкоголя и курения в рамках диеты при демодекозе, подумайте хотя бы о тотальном кислородном голодании тканей из-за курения. А также о том, что алкоголь убивает поджелудочную железу и печень.
Это лишает вас эффективной выработки пищеварительных ферментов и качественной работы главной лаборатории тела по утилизации отходов. В итоге организм плохо усваивает пищу, а избыток токсинов не может покинуть его естественным путём.
Вводим в питание клетчатку
Добавление клетчатки в диету при подкожном клеще помогает очистительным процессам.
Воспользуйтесь запаренной смесью из пшеничных и овсяных отрубей или попробуйте перемолотое льняное семя.
Проконсультируйтесь с врачом перед введением в диету отрубей, если у вас есть заболевания желудка и кишечника.
Продукты с лактобактериями
Введение в питание продуктов с лактобактериями позволит пополнять колонию полезной микрофлоры кишечника, что усилит иммунитет и поможет побороть демодекоз.
Ваш выбор – кисломолочные продукты с живыми бактериями жирностью от 1 до 5 % (кефир, йогурт, творожки).
БАДы
Также при демодекозе вы можете обратить внимание на пробиотические препараты и БАДы, куда входят бифидо и лактобактерии. В капсульной форме приёма пробиотиков есть свои преимущества на каждый день недели, если вам сложно быстро перестроиться на гармоничную и разнообразную диету.
Залог выздоровления от подкожного клеща – тщательная гигиена по рекомендациям дерматолога, лечение антипаразитарными и другими лекарственными препаратами и сбалансированная диета, которая основывается на разумных ограничениях.
Если в связи с крайне неприятной кожной симптоматикой вы остро чувствуете раздражение из-за необходимости ещё и пищевых ограничений, то подумайте чуть дальше текущего момента.
Соблюдая описанную диету, за время лечения демодекоза вы освоите основы здорового питания. Вы наладите работу всего организма и сможете радоваться эффективному пищеварению, регулярному очищению и восстановленному балансу жизненных сил и красивой внешности.
Практическое руководство» Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»
Я согласна с вами, что без комплексного воздействия на недуг здесь не обойтсь, решая проблему привитивными методами от демодекоза не избавится. Елена, для людей с такой проблемой информация будет бесценный. Спасибо.?
Можно ли есть белок при лечении демодекоза?
Да, можно. Часто назначается стол №5 который включает в себя яичные омлеты.
Можно ли морепродукты ( рыбу , креветки )?
Морепродукты (кроме морской капусты) под запретом.
И какие можно есть фрукты ?
Разрешены гипоаллергенные виды фруктов и ягод: персики, нектарины, груши, черная смородина, крыжовник. Они помогут насытить организм витаминами, необходимыми для поддержания иммунитета.
Здравствуйте,мне 20 лет
Уже всё комом стоит в горле.
Лет 5 уже борюсь с высыпаниями.
1 месяц назад сказали что демодекоз,но при этом у меня ещё гастрит с повышенной кислотностью.
Уже не знаю что можно кушать кроме каш и некоторых овощей и фруктов,ещё немного сухофруктов и орехов.
Я прохожу лечение но самооценка уже ниже плинтуса и + зацикленность на всём этом.
Ещё проблема в том,что те продукты которые рекомендованы при демодекозе то они запрещены при моём гастрите и наоборот.
Ну и у меня нашли аскариды к этому,возможно это тоже причина высыпаний.
Я и к косметологу хожу и гастроэнтерологу и гинекологу ходила(по женски и с гормонами всё в порядке).
Знакомые и близкие говорят типа выйдешь замуж и всё пройдет,но я так не думаю.