Ингаляции над картошкой при кашле и насморке

Когда в детстве мы заболевали, наши бабушки и мамы всегда предлагали нам рецепты народной медицины вместо глотания таблеток. Не стоит забывать о них и во взрослом возрасте, и сегодня мы поговорим об одном таком чудо-средстве – это ингаляции над картошкой при кашле и насморке.

Давайте разбираться, почему и как они помогают, и как проводить эти интересные процедуры правильно, без вреда для своего здоровья.

Чем полезны картофельные ингаляции

Давайте обойдем стороной сложные медицинские термины и состав картофеля – об этом написано немало статей. Лучше скажем простым языком, чем этот продукт может помочь при кашле и насморке.

• Во-первых, такие ингаляции облегчат отхождение мокроты, т.е. нам будет легче «откашляться».
• Во-вторых, они уменьшат отек слизистых оболочек и улучшат приток крови к носоглотке, т.е. нам станет легче дышать, «пробьется» нос.
• Ну а в-третьих, ингаляции над картошкой окажут противовоспалительный эффект, что позволит нам быстрее выздороветь от надоевшей простуды.

Как правильно делать ингаляции над картошкой при кашле и насморке

Алгоритм «картофельного лечения» очень просто. Нужно сварить клубни картофеля в таком количестве воды, чтобы она едва прикрывала овощи. Варим не дольше десяти-пятнадцати минут.

Затем ставим кастрюлю с картошкой (воду сливать не нужно) на любую ровную поверхность, укутываем ее чем-то теплым (наши бабушки использовали для этой цели ватник), берем одеяло или большое полотенце, наклоняемся над кастрюлей, накрыв им свою голову, чтобы не пропускать воздух, и начинаем дышать картофельными парами.

Глубоко вдыхаем и выдыхаем горячий картофельный пар, но не наклоняемся слишком низко, чтобы не обжечься. Дышим таким образом около десяти минут. Процедуру повторяем дважды в день – утром и вечером.

При сухом кашле в кастрюлю перед варкой можно добавить по столовой ложке соды и соли. При сильном бронхите соль не добавляем, а вот соду – можно и нужно.

Кому противопоказаны картофельные ингаляции

Запрещается использовать эту народную методику людям, имеющим проблемы с мозговым кровообращением, страдающим гайморитом и пневмонией, а также гипертоникам и младенцам.

Также не стоит дышать над картошкой при высокой температуре и носовых кровотечениях. Во всех остальных случаях ингаляции над картошкой при кашле и насморке будут эффективны и безопасны.

Будьте здоровы!

Читайте еще похожие записи:

Полезна ли соль для здоровьяПольза глицерина для кожи лицаОрехи каштана: польза и вредМаска для подтяжки лица