Если Вам от счастья или от печали
Захотелось очень белой чайкой стать!
Вспомните,что раньше Вы ведь не летали,
И поэтому пока не стоит рисковать!
И улыбка без сомненья
Вдруг коснётся ваших глаз.
И хорошее настроение
Не покинет больше Вас!
Я тоже задала себе вопрос: а какой рецепт хорошего настроения у меня? Я как истинный блоггер, должна поделиться им со своими читателями. Ведь, что знаю я, то должны знать и мои читатели.
Откуда такая идея, спросите вы? Этот вопрос был задан автором блога «Одноносчане»! Татьяной Шавандиной. Именно она организовала
Конкурс «Мой рецепт хорошего настроения»
Конкурс продлится с 1 декабря 2011 года по 29 февраля 2012 года, то есть всю зиму.
И вот вызов брошен… Перчатку я подняла…
Я наверное окажусь права, когда предположу, что у каждого свой рецепт хорошего настроения. Вот и я, оказывается, не исключение. Чтобы давать рецепты, буду наводить примеры.
Сразу буду оговаривать, что у меня в запасе есть просто пилюли от легкого недомогания, а есть рецепты для , ну просто, стрессовых состояний.
Ситуация первая
Выходной. На улице метет снег, на душе скребутся кошки и в постель мне не кому подавать кофе… Примерно так мысли прыгают, роятся, нагнетают и так плохое настроение. Всегда в такой день позволяю себе валятся в постели долго. Когда уже вот- вот голова взорвется — срочный подъем!
Рецепт
Последнее время очень часто впадала в депрессии и моя младшая сестра стала учить меня жизни. Оказывается себя надо любить!!! Да, да, девочки! Себя в первую очередь. Этот девиз сейчас я очень хорошо усвоила от своего учителя.
Вот в такое серое утро я и начинаю себя любить. Чашка ароматного кофе и обязательно пломбира… С чашкой кофе в кресло и пару серий «Маша и медведь». Я не знаю как вы, но для меня это сильнейшая доза позитива. Душ и обязательная прогулка.
Я очень редко гуляю просто так, стараюсь все делать компактно, времени то катастрофически не хватает. Поэтому гуляя, я продумываю меню обеда и ужина, ведь дома маму ждут два ребенка по 1, 85 м. Главное голову занимать чем- то другим, а не своими обидами на жизнь.
Меню придумано, и попутно с прогулкой, забегаю в пару магазинов. Дома на выходные обязательно готовим, что нибудь эдакое вкусное.
Ситуация вторая
Неприятности на работе, неурядицы дома, да мало ли стрессов в нашей жизни.
Рецепт
Вот тогда сразу на речку, луг или в лес. Иногда выходит организовать кого, а иногда на велосипед и одна. Да еще фотоаппарат с собой. И чтобы тишина вокруг.
А когда начинаются грибы, меня друзья по дороге на работу завозят в лес и я одна брожу там целый день. Над головой шумят деревья, пахнет сосной как в детстве. Прислоняешься к стволу дерева, а оно поскрипывает и вливает в мой организм свою вековую силу. Силу жизни, любви, энергии…
Короче, рецепты народные.
Ведь еще в старину люди знали какое дерево сколько забирает из человека негативной энергии. Вот, что я нашла в одном из народных травников: «Ель излучает потоки энергии, которая помогает привести в порядок мысли, благотворно сказывается на психике. Она защищает от избытка негативной энергии. Также ель поможет устранить усталость, депрессию, беспокойство и страх, ощущение того, что все идет не так, как надо»…
Присядешь у большой муравьиной обители и можно наблюдать их кропотливую беготню хоть часами.
А вон выглянул кустик земляники. А там полянка с черникой. Нарываю веток черники, земляники, ежевики — и летние воспоминания, в виде чая из сухих кустарников зимой, обеспечены.
Если вы человек азартный, вы поймете мои чувства, когда на глаза попадает первый красавец — гриб. Какие там проблемы, какие стрессы? В одну минуту забыто все. Глаза начинают торопливо искать вокруг семью попавшего к вам гриба-неудачника. Весь организм становится натянутым как у легавой собаки, которая идет по следу зверя. Выброс адреналина бешеный!!!
И вот, ух — лукошко полное. С чувством выполненного долга можно присесть у дерева, вынуть кусочек хлебушка с салом и огурцом и покушать. Потом неторопливо перебрать свои трофеи с лукошка, сложить их. Но непросто сложить. Здесь тоже рецепт: самые красивые белые грибы ложите на верх, чтобы друзья охали и хвалили вас, а вы с чувством гордости за себя любимую ехали домой, с высоко поднятой головой.
Такие вылазки у меня бывают редко, но поверьте, что это того стоит.
Позволю себе напомнить вам старый анекдот.
Сватается парубок к девушке, а она перед замужеством ставит условие, что муж раз в год будет отпускать ее одну в лес. Он согласился. Вот проходит десять лет,а жена каждый год на день уходит в лес как и просила.
Но через столько лет замучала мужа ревность и он решил последить за женой в очередной ее визит в лес. Вот пришел тот день, жена собирается и уходит, а муж следом. Так пришли в лес. Жена дошла до старого пня, ударилась о него и превратилась в змею. Целый день сычала она на пень и кусала его. Так давайте, девочки, вот так раз в году одни уходить в лес и уверяю вас проще нам будет жить. Нам и нашим окружающим. Ведь кому в семье из ваших домочадцев будет плохо, если маме хорошо?
Вот такие у меня простенькие рецепты. Может кто не поверит в эти советы, но я от души вам написала, чем я лечусь.
Хорошего настроения и успехов вам во всех ваших начинаниях. Буду рада если мои рецепты хоть на каплю вам пригодятся.
Удачи вам, дорогие!
Спонсоры проведения конкурса:
1. Блог «Здоровый образ жизни» — Семья и народные методы лечения.
2. «Вильдика» — Блог о здоровом и гармоничном образе жизни.
Практическое руководство» Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»
Елена, спасибо за участие в конкурсе! Такие замечательные рецепты.
«Маша и медведь».. ну ведь как просто, а я не догадалась! С детьми смотрю с огромным удовольствием, а вот просто взять и для себя включить не додумывалась))
А как я люблю лес! Раньше мама нас постоянно брала в лес и за ягодами, и за грибами. Поэтому с детства люблю бродить по лесу. И папа нас водил гулять в лес и строить шалаши, когда мы были детьми. Он еще и фотографировал много, поэтому осталось много запечатленных воспоминаний.
Я живу совсем рядом с лесом — его даже из окна видно, но одна опасаюсь ходить. Все-таки город рядом, а вот за городом наверное и не страшно одной.
Ваша статья, Лена, навеяла такие добрые, теплые и, как Вы сами сказали, летние воспоминания. Здорово!
Еще раз спасибо, что поделились своими рецептами. Сейчас пойду спать и уже знаю, о чем буду мечтать и что вспоминать перед сном))
Спасибо, Танюша. Писалось все как-то легко, просто прочувствовала все, поэтому наверное такая атмосфера передается и вам. А вам спасибо за удачный конкурс. Приятно было поучаствовать!
Рецепты просто супер! Вот что-что, а лес сразу же захотелось. А про сосновый лес, думаю не зря так говорят — ведь и вправду после прогулки настроение просто шикарное.
Спасибо за откровения и отличные жизненные советы.
Буду рада если хоть один человек, хоть раз использует в жизни этот рецепт и вспомнит меня. Прекрасного настроения тебе, Сашенька!
Елена, вопрос по первой ситуации. Как быть, когда именно эти самые любимые дети доводят до такого серого состояния? Каков рецепт будет здесь?
А про лес — это правда. Сама знаю, только от нас до ближайшего леса 20 км, хоть и живем мы в маленьком городке. Просто поля кругом. А как быть зимой? На улице-то холодно.
Ну а я «лечусь» в основном походом в магазин. Просто иду одна гулять по магазинам и покупаю себе что-нибудь для души. И не обязательно, чтобы была нужная или дорогая вещичка. Это может быть даже какой-нибудь брелок для ключей или очередной журнал по вязанию или для дачи. Но настроение поднимается. А еще, если нет возможности выйти из дома, бросаю все дела, беру в руки вязание и наслаждаюсь…
Лен, я воспитываю двоих детей сама, так, что последнее время мои два 18 — летних делают это настроение серым с завидной регулярностью. В лес я тоже попадаю редко — далековато. Мелкий ремонт настроения делаю сидя, возле компа или еду в гости к своей сестренке: с ней прогуливаемся по магазинам, готовим что-нибудь эдакое заковыристое, копаемся в компьютере ( она учит меня премудростям блоггера)… Рада , Леночка. что похожие у нас характеры. А кто вы по гороскопу интересно? Я редко встречаю таких единомышленников: бывает что-то похоже, но не настолько.
Я тоже Рыба! Еще та… Просто нужно переждать этот возраст. Все дети в возрасте от 15 до 19 лет пытаются отстоять свое право на собственное мнение. Терпение, терпение и еще раз терпение.
Со своими детьми только терпение и работает. Больше ничего и не остается.
Елена, добрый день! По гороскопу я Рыбы. Видимо по этой причине принимаю все близко к сердцу. В данный момент времени почти одинока, несмотря на то, что есть муж. Он, конечно, меня старается поддерживать, но этого не всегда достаточно.
А со своими старшими детьми приходится воевать в одиночку. От него помощи нет, так как он не их отец. Поэтому все его замечания пропускаются мимо ушей. А иногда бывают ситуации, когда они его открыто посылают куда дальше.
Только они глупые не понимают, что скоро начнут жить самостоятельно своей жизнью. А мама останется в одиночестве.
Завидую Вам, что с сестрой хорошие отношения. А моя сестра, после того, как мы обменяли дедову квартиру на дом, сказала мне, что мы теперь ей никто. Так что из родных у меня только дети остались. Да и те в данный момент от меня отдаляются.
Лена, не отчаивайтесь!!! Всегда есть выход! Может быть некоторые советы вот этого сайта WWW родителю смогут Вам помочь с детьми, они у Вас, конечно, уже не подростки, но попробуйте уловить описанный принцип подхода к ним. Уверена, вы завоюете их любовь и уважение! Сил Вам и Терпения!
Остались только Вы — мои подруги и друзья по интернету.
Леночка, дети у меня взрослые, а я одна именно потому, что боюсь повторения вот таких ситуаций как у вас. А может потому, что еще не время, не нашла свою половинку.
Дорогая, ищите своих друзей и единомышленников здесь в интернете, это иногда сближает на много ближе, чем родственников. Я по гороскопу Водолей — вот причина нашего хорошего понимания друг друга, ведь Водолеи и Рыбы по сущности своей лидеры и творческие личности. Надеюсь подружимся и в жизни. А вы Лен откуда? А вдруг встретимся и в жизни? Мне было бы интересно с вами познакомиться и пообщаться.
Елена, доброго времени суток!
Родилась и всю жизнь живу в старинном русском городе Юрьев-Польский, что в 200 км от Москвы. Но область Владимирская. А Вы откуда?
А ситуация с таким поведением моих старших дочерей сложилась задолго до моего знакомства со вторым мужем. Так что причина тут не в этом. Иногда мне кажется, что их поведение и характер передались по наследству от отца. Он вел себя совершенно так же, как и они теперь себя ведут. Да и бабушка у них не ангел. Утешает лишь одно — скоро буду жить самостоятельно. И меня меньше дергать.
Лен, я сама с Украины. Так, что милости просим к нам в гости — посмотреть шикарную природу и пообщаться.
Какой замечательный рецепт!Это точно для меня!Я страстная любительница лесных походов, а уж про грибы и говорить нечего…Это моя страсть.Всегда грибная пора вызывает у меня прекрасное настроение.А прогулки по лесу помогают забыть все неприятности и трудности.Фотоаппарат всегда под рукой,сколько прекрасных моментов можно наснимать,а свежий воздух!!!А какие в лесу ароматы!!!Я думаю,что Ваш рецепт самый лучший!!!Голосую всеми руками за первое место!!!
Спасибо, Ирочка. Этот рецепт понимают больше люди, которые уже испытали на себе действие леса. Ну, а тем кто не пробовал — от всей души рекомендую…
Спасибо за советы! Очень полезные, столько в них позитива!
Да просто все писалось, как река текла из под пальцев. Все от души.
Елена, замечательный рецепт. Мы долгое время жили в Казахстане, были помоложе, часто после работы выезжали в лес за ягодами или грибами, да просто погулять… Действительно, находясь в лесу, чувствуешь слияние с природой, вверху шелестит листва, под ногами потрескивают сучья — это удивительный отдых. Однажды мы набрели на гнездо ежихи, видно, она недавно окотилась, и что интересно, не зафыркала, оберегая свое потомство, а посмотрела так, как будто сказала — посмотрели? Не забудьте поздравить и идите своей дорогой.
Браво, Наташа. Вам в пору самой поучаствовать в конкурсе. Красиво описываете природу.
Всегда преклонялась перед людьми,которые умеют выражать свои мысли.
Замечательный рецепт! Правда от Маши и Медведя мне отдыхать приходится, и диск прятать на время от детей, так как без видео музыка на заднем фоне утомляет. А в первый раз новые серии прикольно смотреть. А вот лес — это мое! Прогулка по лесу для меня самый лучший отдых, я в нем растворяюсь. Только одна не всегда в лес пойдешь. Поэтому приходится совмещать.
Маргарита, я когда дети были маленькие рада была и сну. Это сейчас уже гурманом стала))) Я думаю, что лес равнодушным никого не оставит.
Рада знакомству с вами.
Очень понравился сайт и его оформление!!!
Спасибо Андрей. В оформлении помогала сестренка -веб-дизайнер. Часть лавров отдаю ей.
Елена! Это здорово! Лес может творить чудеса с человеком! Нужно как можно чаще там бывать. Да и вообще природа… А степи? Выйдешь и …бескрайний простор, стрекот кузнечиков….воздуха!!!! …не надышишься и запах разнотравья… и каждая букашечка дорога…
Отличный совет!!!!
Спасибо, Ирина фото мое вы как раз видите с луга. Там вечером слушала пение цикад и перепелов.
Всегда с луга приезжала с букетом полевых цветов — вот наверное самый крутой букет. Бродишь , а букет складывается сам — то там цветочек подмигнул, то там красивая травинка попросилась в руки. Красота неописуемая…
наверное правильно, просто забываем мы про это
Лариса, мы наверное от нехватки времени просто проносимся мимо всего этого, даже не задумываясь. Иногда полезно тормознуть на миг.
Интересный конкурс и ситуации знакомы — наши младшенькие (вот, наверное, все такие 🙂 ), вообще не представляют как это — себя не любить? А природа, речка, лес, грибная охота — это вообще святое. Вот если бы еще после лесных походов какие-нибудь домашние гномики эти грибы чистили… 🙂
Да у меня, Танечка тоже таких гномиков дома не водиться, и часто, после азартного классного дня, еще полночи провожу за грибами. Но все равно не каюсь и нисколько не жалею.
И я забрела на рецепт 🙂 Тоже писала по конкурсу, хорошо же он нас смотривировал 🙂 Хороший рецепт, я тоже не додумалась бы посмотреть мультфильм для себя. А вот лекцию послушать — это хорошая альтернатива.
Да, я тоже заходила по конкурсным работам, ну очень много полезностей начиталась. Кое что даже в жизни пытаюсь применять, хоть конкурс и длится всего то месяц. А столько полезного с конкурса уже вынесла!!!
Отличный рецепт, Елена! Он вполне достоин того, что бы занять призовое место. Приятно была удивлена тем, что вы, как и я, ищете успокоение у природы. Это действительно огромный источник позитива, положительной энергии и прилива новых сил.
Я читала у вас пост и улыбалась такому сходству. Именно поэтому и пригласила вас в гости сюда.
Елена, написала отчет по вашим рецептам — вспомнила про лес))
http://odnonoschane.ru/2012/02/za-horoshim-nastroeniem-v-les.html
Танечка, уже заходила и читала, вот прокомментировать первой не решилась. Рада, что столько теплых чувств и воспоминаний разбудила в вас.
Елена у Вас замечательные рецепты!!! Мы с Вами в этом очень похожи. Вы все описали то, что я бы повторила. Сразу вспомнилось лето, на душе действительно просветлело… Статья просто супер!!!
Нина, спасибо вам за оценку. Да просто за понимание моего внутреннего мира.
Хорошо когда тебя понимают даже вот такого — нестандартного. А то зашла на страничку к одной конкурсантке, а она в пух и прах раскритиковала такой отдых.
Стало грустно от того, что люди прожив в бетонной коробке всю жизнь, критикуют то, чего не знают и не понимают.
Поздравляю Вас Елена с 4м призовым местом. Ваши рецепты, повторюсь замечательные,я о их обязательно расскажу у себя на блоге своим читателям. Наверно наши с Вами «духовные миры» чем то совпадают, я тоже очень люблю природу, животных. Летом когда выезжаю куда нибудь(на пасеку, за ягодами,за грибами),одна или с ребятишками, незнаю как даже выразиться — испытываешь поистине такое счастье, спокойствие. Я бы сказала — непередаваемое чувство… А дома совсем не то.
Возможно у каждого свой рецепт хорошего настроения, все мы разные, правильно там Таня на блоге написала: «Оказалось, что кому-то, чтобы радоваться жизни, достаточно здоровья и приветливой улыбки, а кто-то поднимает себе настроение шопингом и путешествиями». Поэтому никогда не унывайте. А давайте вместе дожидаться когда придет лето, и тогда мы сможем отправиться в лес за своим «хорошим настроением»)). 😉
Нина, спасибо вам за поздравления. Тоже жду лета и загородных вылазок. Ребята мои стали уже взрослыми, да и не любят они лес так как я, откровенно там скучают. Правда я сама отлично себя там чувствую.
Вам тоже спасибо за такой полезный блог — очень часто захожу к вам почитать полезности. Удачи вам и здоровья.
Елена, результаты конкурса уже опубликованы. Приходите почитать http://odnonoschane.ru/2012/03/itogi-konkursa-horoshego-nastroeniya.html
Таня, спасибо вам за оценку моей работы. Первый конкурс в интернете и занятое четвертое место, подняли мою самооценку и, конечно же, настроение. Удачи вам и дальнейших удачных проектов!!! 😉
Елена, я очень рада, что Ваш первый конкурсный опыт Вас не разочаровал))
Ну, веру в свои силы у меня поддерживает моя сестренка. Даже если хвост опускается сестра всегда меня поддерживает и подгоняет жить в активном, молодежном темпе.
Леночка, я очень рада, что у меня получается хоть немного поддерживать и подбадривать тебя 🙄
Искренне поздравляю тебя с победой в конкурсе! Я до последнего верила, что ты займешь призовое место, я же тебя знаю.
Лена, ПОЗДРАВЛЯЮ с призовым местом!!! Какие замечательные рецепты… 😀 Беру некоторые на вооружение 😉
Алиша, спасибо за поздравления и вас тоже с победой. Ваши снежные баталии тоже отлично подымают настроение. Удачи вам.
Елена, поздравляю Вас с призовым местом!
Я обожаю «Машу и Медведь». И тоже смотрю частенько :). Очень мне понравилась Ваша притча о змее. Как только вытерпеть целый год, и не укусить сразу? 😆
))))Светлана, так вот и надо целый день шипеть и кусать, чтобы целый год быть паинькой. Спасибо за поздравления.
От всей души поздравляю с победой! Неважно какого места!Главное, что ваши рецепты всем доступны и действительно помогают!
Удачи, вам Елена!
Ирина, спасибо за поздравления. Вам тоже удачи и творческого вдохновения.
Яна, спасибо большое за поздравления. Сама не ожидала. Ведь участвовала первый раз.
Елена, примите еще раз мои поздравления! Жду номера Вашего кошелька, чтобы отправить приз.
Таня, номер кошелька отправила на вашу почту.
Елена, я почему-то не получила Ваше письмо. Сейчас сама напишу.
Леночка! От души поздравляю!
Ваш рецепт замечательный! Я жду-недождусь теплых деньков, чтобы отправиться в лес за хорошим настроением и встречать пробуждение весны!
Ира, спасибо за поздравления. Так приятно сегодня принимать поздравления. А лета и я жду очень — очень.
Отличный рецепт! Природа-это сила!
Спасибо, Ириш. Я тоже в природе вижу большую силу.
Елена, готовы краткие обзоры блогов победителей. Заходите
Вильдика, спасибо. Приятно будет почитать. Отправляюсь.
Замечательные рецепты.Тоже люблю бывать на природе, благо леса у нас на Южном Урале красивые.
Я так мечтаю побывать в России и посмотреть ваши леса. Авось заработаю и буду путешествовать.
Очень редко бывает, когда зайдешь на блог и уходить не хочется ❗ Так уютно у Вас, Елена. Не зная Вас, прониклась глубоким чувством уважения… Читая про бутерброд с салом, поняла, что Вы с Украины, так же как и я. И сосновый лес у Вас очень похож на тот, что у меня за окном… я живу в Славутиче (Киевской области). Приятно было встретить землячку 😀
Что касается рецептов хорошего настроения, то они замечательные, особенно прогулки по лесу! Я не грибник, поэтому в лесу только гуляю — незабываемые ощущения… Спасибо Вам за теплоту и сердечность!
Лариса, спасибо большое вам за такой отзыв. Я то сама родом с Чернобыля и есть земляки, которые и сейчас после переселения живут в Славутиче. Правда в этом городе бывших энергетиков сама не была.
Надо же 🙂 А я в Славутиче только 1.5 года живу — тихий, маленький, удивительно чистый городок, создается ощущение, что находишься на территории какого-то санатория 🙂
Лен, а я еще один рецепт знаю! Надо к Вам на блог заходить почаще и читать вот такие позитивные статьи! Здорово! Классная статья и очень позитивная!
Здравствуйте, я к вам с обратным визитом! Статья супер, очень грибов захотелось, в лес к ежикам… А легенду эту нам в универе рассказывали, так сказать готовили к семейной жизни (у меня факультет дошкольной педагогики и психологии), как создать уют в доме и быть всегда приветливой…
Светлана, спасибо за такую оценку моей работы. Рада знакомству.