Меню Рубрики

Как применять лимонный сок для очистки печени, рецепты применения

Печень выполняет в организме множество важных функций, одна из которых – детоксикация и очищение тканей от вредных продуктов метаболизма. Лимонный сок для очистки печени натощак – проверенное временем, простое и эффективное средство, помогающее восстановить работу жизненно важного органа без лекарств.

Обычно процедуру очистки проводят с использованием растительных жиров: комбинация двух натуральных компонентов способствует выделению желчи и выведению шлаков.

Как применять лимонный сок для очистки печени

Печень – один из самых активных органов человеческого организма, ее называют «природным фильтром». Действительно, в печеночных клетках – гепатоцитах – происходят процессы обезвреживания ядовитых соединений, поступающих в кровь из кишечника и всех тканей организма. Кроме того, печень вырабатывает желчь, без которой невозможно нормальное пищеварение. Но и это еще не все: являясь многофункциональным органом, печень принимает активное участие в обмене и трансформации веществ, кроветворении, энергетических процессах.

При такой нагрузке, отягощенной к тому же неправильным питанием, употреблением алкоголя, никотина и лекарственных препаратов, печень быстро изнашивается и требует восстановления. Наш внутренний фильтр нуждается в очистке, чтобы исправно исполнять свои функции.

Во многих оздоровительных методиках для очистки печени традиционно используется лимон в сочетании с оливковым маслом.

Полезные свойства лимонного сока

Сок цитрусовых богат органическими кислотами и витаминами: С, P, гр.В. Благодаря своему составу лимонный сок укрепляет иммунитет, повышает тонус, настроение и работоспособность. Лимонный сок, выпитый натощак, стимулирует работу желудка, способствуя активному выделению желчи. В результате печень очищается от накопленных шлаков и токсических веществ. Одновременно активизируется перистальтика кишечника, и токсины выводятся из организма.

Благотворный эффект лимонного сока этим не исчерпывается. Его компоненты:

  • Повышают защитные свойства клеток печени и способствуют их регенерации;
  • Препятствуют застою желчи, способствуя ее разжижению и лучшему оттоку;
  • Активизируют процесс образования печеночных ферментов;
  • Служат профилактикой образования камней в желчном пузыре и его протоках, способствуют их растворению.

 Рецепт с лимонной водой для чистки печени натощак

  • Лимон промыть и обдать кипятком;
  • Нарезать на дольки небольшого размера вместе с кожурой;
  • Измельчить нарезанный лимон с помощью блендера;

1 ст.л. полученной массы растворяем в стакане теплой воды и пьем каждое утро натощак и в течение дня перед каждой трапезой. Курс – 3-4 недели.

Как применять лимонный сок для очистки печени
Как применять лимонный сок для очистки печени

Такой целебный «лимонад» помогает избавиться от песка и камней в желчных протоках и желчном пузыре, ликвидирует застой желчи, очищает печень, ускоряет расщепление жиров, что способствует похудению. Помимо этого лимонная вода наполняет организм бодростью и повышает его сопротивляемость к инфекциям.

Лимонный сок с оливковым маслом для очистки печени

Эффективность процедуры повышается при одновременном употреблении сока лимона и оливкового масла. В тандеме с растительными жирами кислая среда цитруса нейтрализуется и не оказывает раздражающего действия на стенки желудка – очищение проходит более мягко. При этом растительное масло не только активизирует выброс желчи, но и способствует быстрой эвакуации продуктов обмена через кишечник.

Обычно используется оливковое масло, но подойдет и любое другое нерафинированное растительное масло высокого качества. Если вы используете оливковое, выбирайте масло первого отжима с меткой Extra Virgin.

Мягкий вариант очистки

В этом случае ежедневно натощак необходимо выпивать смесь из 1 ст.л. лимонного фрэша и оливкового масла (можно принимать компоненты и по отдельности), ничем не запивая. До и после приема смеси лучше воздержаться от физической активности.

Такой курс очищения печени проводят 1-1,5 месяца – в зависимости от самочувствия и результатов. Через две недели курс можно проводить повторить.

Лимонный сок с оливковым маслом для очистки печени
Лимонный сок с оливковым маслом для очистки печени

Лимонный сок натощак для очистки печени, основные правила употребления

  • Накануне вечером рекомендуется легкий вегетарианский ужин не позднее шести часов; затем перед сном сделайте очистительную клизму, чтобы освободить кишечник и избежать интоксикации.
  • Принимать сок лимона с растительным маслом необходимо в первой половине дня строго натощак – за полчаса до еды и питья; считается, что лучшее время — с 13 до 15 часов, но можно начинать и раньше; спустя полчаса рекомендуется выпить стакан овощного (фруктового) фрэша или позавтракать тушеными овощами.
  • Во время курса очистки необходимо воздерживаться от жирной, жареной и острой пищи, сладостей и алкогольных напитков; питание должно быть диетическим с преобладанием тушенных и вареных блюд, лучше, если первую неделю ваше меню будет вегетарианским; старайтесь употреблять больше свежей зелени, овощей и фруктов.

Интенсивная очистка

В этом случае натощак необходимо выпить полстакана лимонного сока и столько же оливкового масла – если вы делаете очистку печение впервые, и по стакану исходных компонентов – если ранее вы уже проводили очистительную процедуру. Пить сок с оливковым маслом лучше небольшими глотками – по два глотка.

Правила очистки при интенсивном методе следующие:

  • В течение недели до и после процедуры нужно придерживаться щадящей диеты (идеально вегетарианской).
  • Так же как и в первом случае поужинайте накануне рано и перед сном поставьте очистительную клизму;
  • В день очистки ничего не ешьте, можно пить только свежие овощные или фруктовые соки;
  • Перед началом процедуры примите две таблетки но-шпы и через двадцать минут лягте на правый бок и положите под правое подреберье теплую грелку. В таком положении можете отдыхать 2-3 часа. Делается это для того, чтобы снять спазмы и расширить кровеносные сосуды, освободив желчные протоки для активного оттока желчи и беспрепятственного выхода камней;
  • Затем приступайте непосредственно к процедуре очистки – всю порцию сока и масла нужно выпить в течение часа. После процедуры снова отдохните.
Лимонный сок для очистки печени
Лимонный сок для очистки печени

Противопоказания к чистке

Лимонный сок натощак для очистки печени – средство достаточно активное, существует ряд состояний и хронических заболеваний, при котором эта процедура нежелательна или даже запрещена. К их числу относятся:

  • Недомогание, простуда, головная боль, высокая температура;
  • Хронический стресс;
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Беременность и грудное вскармливание.

А также:

  • Повышенная кислотность желудочного сока, гастрит;
  • Язва желудка или двенадцатиперстной;
  • Хронический холецистит и панкреатит;
  • Сахарный диабет;
  • Онкозаболевания.

Результаты очистки

Те, кто хоть раз делал желчегонный тюбаж, знают, какие отличные результаты дает эта процедура. Эффект ощущается уже через 10 дней ежедневного приема лимонного сока.  Исчезает чувство тяжести и дискомфорта в правом подреберье, выходят накопившиеся в желчных протоках камни и песок, нормализуется пищеварение, обмен веществ, стабилизируется вес.

Кроме того, улучшается самочувствие и настроение, появляется легкость и бодрость, улучшается цвет лица. Очистка печени благотворно сказывается на иммунитете, состоянии волос и кожи.

Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo
[+] Смайлы