Сегодня я бы хотела поговорить с женщинами, которые не могут выделить средства, а иногда банального времени на уход за своей кожей — лица или рук это уже и неважно.
Молоденькими девочками мы не обращали времени на свое лицо, казалось здоровье и красота будут вечными, но оказывается годы не щадят никого. С возрастом приходит понимание насколько уход за кожей важен для нашего здоровья, а иногда просто для душевного равновесия. Все-таки ухоженная женщина — это еще и состояние души.
Стоит также понимать, что должный уход позволяет как можно дольше сохранять упругость, эластичность и молодость кожных покровов. Регулярность процедур поможет нам предотвратить появление различных дефектов, например, черных точек, сыпи, сухости или покраснений.
Очистка — первый шаг ухода за кожей любого вида
Главный залог красоты и здоровья – это правильная чистка лица, которую необходимо делать регулярно.
Каждый день наша кожа скапливает пыль и грязь, а потовые железы выделяют соли и пр. К тому же лицо «устает» от постоянного контакта с косметикой. Поэтому вечером нужно проводить очистку. Для этого используют специальное молочко, которое нежно очищает кожу от макияжа и различных загрязнений и питает ее.
Если кожа крайне чувствительная, то следует отдать предпочтение средствам с экстрактами календулы или молочка.
Многие из нас еще по старинке для умывания используют мыло, которое напичкано современными консервантами и стабилизаторами. Как результат — пересушенная кожа. Да и хорошо смыть косметику не удается.
Поэтому косметологи рекомендуют приобрести специальное средство для умывания, которое является и хорошим средством для снятия макияжа. Дополнительно перед сном можно нанести ночной крем, подходящий для типа кожи нашего лица.
Если честно, то уже давно я эти процедуры не делаю. Сейчас объясню причину. Ровно год назад я познакомилась с владелицей сайта «Секреты молодости и красоты» Светланой Савченко. Именно с этим знакомством я открыла для себя мир эфирных и растительных масел, и массу других секретов здоровой кожи. Теперь очищение я провожу по-другому.
Ватный диск слегка смачиваем водой, а потом пропитываем его оливковым маслом с добавлением 2-3 капель любого эфирного масла. Я использую лавандовое масло, которое отлично успокаивает кожу. Этим увлажненным диском бережно очищаем кожу лица.
От всей души рекомендую вам погостить на блоге у Светланы — там вы сможете открыть для себя массу ценной и редкой информации по уходу за кожей.
Несколько раз в неделю незабываем очищать лицо от ороговевших частичек кожи с помощью скраба. Если кожа слишком чувствительна, то пилинг и скрабы для применения летом не рекомендуются. Они могут травмировать кожные покровы.
Конечно, это не все секреты здоровой кожи – нужны увлажняющие и питательные процедуры, при которых следует учитывать ваши индивидуальные особенности. О них и пойдет дальше речь.
Уход за жирной кожей лица
Жирная кожа считается проблемной и следить за ней затруднительно. Особенно сложно обеспечить должный уход за кожей лица летом. Для поддержания кожи в отличном состоянии косметологи рекомендуют придерживаться простых правил:
- Обязательно очищаем лицо утром и вечером. Используем пенки или гели мягкого действия, так как очищающие средства с грубыми абразивными частичками сильно травмируют кожу, что вынуждает ее вырабатывать еще большее количество жира.
- Чтобы снизить активность сальных желез, умываемся теплой водой, а затем ополаскиваем прохладной.
- Чтобы освежить лицо, используем лосьоны или тоники с маслом натуральных лечебных растений.
- Обязательно делайте маски пару раз в неделю, чтобы освободить поры от загрязнений, удалить отмершие клетки.
- Не забываем о скрабах. Самые лучшие средства имеют в составе натуральные частички кофейных зерен, абрикосовых косточек и пр. Если у вас чувствительная кожа, то скрабы с такой основой вам не подойдут, в этом случае приобретаем скрабы с искусственными гранулами.
- Примерно раз в месяц рекомендована и процедура пилинга на основе молочной или гликолевой кислоты. Процедуру проводить надо осторожно в противном случае рискуем получить ожог. Лучше всего доверить эту процедуру косметологу.
- Регулярно увлажняем кожу кремами для жирной кожи. Основа у таких кремов легкая, не жирная.
- Обязательно в косметическом магазине присматриваемся к тональным кремам — многие производители наладили выпуск современных тональников с адсорбентом, которые имеют свойство поглощать сальные выделения.
- Также кожа чувствительна к тому, что мы едим, поэтому по возможности ограничиваем себя в мучном, копченостях, жареном, острых и жирных блюдах.
Домашняя маска из йогурта и цитрусовых
Чтобы уход за жирной кожей лица был результативным и в домашних условиях, можно приготовить домашнюю маску для лица. Используем фрукты и молочные продукты из холодильника. В моем случае часто бывают цитрусовые и йогурт.
Для приготовления нам понадобятся: 200 г натурального йогурта, по 1 ч.л. свежевыжатого сока апельсина и лимона. Если одного из цитрусов нет — не страшно.
Все ингредиенты тщательно смешиваем и сразу наносим маску на лицо на 10-15 минут. Смывается средство водой комнатной температуры. В летний период для жирной кожи делаем маски из белой глины — они имеют эффект подсушивания.
Уход за сухой кожей лица
Обладательницам сухой кожи на первый взгляд повезло: лицо выглядит гладким, нет склонности к прыщам, практически не видно пор. Но если не уделять себе должное внимание, то кожа начинает шелушиться и быстро стареет. Причина банальная: сальные железы не выделяют достаточного количества жира, чтобы питать и защищать кожный покров. Чтобы кожа оставалась здоровой также существуют несколько несложных правил ухода засухой кожей лица.
- Умываемся водой только вечером: не стоит смывать с лица жир, накопившийся за ночь, и сильней сушить ее.
- Для умывания используем воду комнатной температуры. Использовать воду из под крана не желательно: хлорированная вода только усугубит положение, высушивая лицо. Отличный вариант – минеральная вода, которую можно приобрести в магазине или же родниковая (артезианская).
- И, конечно, стоит забыть об обычном мыле – используем только специальные средства для умывания.
- Владельцам ухой кожи стоит выработать правило утром и вечером использовать крема или лосьоны с увлажняющими свойствами. Зимой используем средства, которые питают кожу.
- Особое внимание уделяем выбору косметики – содержание спирта только ухудшает положение на лице.
- Два раза в неделю находим время, чтобы сделать увлажняющую маску.
- Не забываем, что сухость кожи может усугубляться не только внешним воздействием на ее негативных факторов, а и по ряду других причин: нехватка витаминов, заболевания желудка или кишечника, продолжительное пребывание под солнцем, злоупотребление пилингом и пр.
Домашняя маска из оливкового масла
Чтобы кожа получила достаточное увлажнение достаточно использовать самый простой рецепт маски из оливкового масла, который я описывала раньше. То есть просто берем оливковое масло и подогреваем его. Можно добавить несколько капель любого эфирного масла. С помощью ватного тампона наносим на лицо и оставляем на 30 минут. Смываем теплой водой.
Творожная маска
Хорошо питает и увлажняет кожу творожная маска, для которой нам понадобится 1 ст.л. творога, 1 ч.л. теплого меда, 1-2 ст.л подогретого молока. Смешиваем мед с творогом, а затем разбавляем молоком – готовая масла должна напоминать густую сметану по консистенции. Наносим ее на 15 минут, после чего смываем теплой водой.
Уход за комбинированной кожей лица
Первая сложность в этом случае — правильно определить тип кожи. Для того, чтобы отлично ориентироваться в этом случае еще раз порекомендую вам погостить у Светланы Савченко. я просто посоветую воспользоваться простыми рекомендациями косметологов. Уход за комбинированной кожей будет приятным моментом и не принесет нам неудобств.
- Летом уход за комбинированной кожей больше напоминает уход за жирной, а зимой как уход за сухой.
- Подбираем и используем специальные средства для комбинированной кожи.
- Идеальный вариант, если у вас есть крема для сухой и жирной кожи. Последний тип кремов используем для Т-зоны. Обычно участки жирной кожи располагаются там.
- Отдельное внимание уделяем коже век – в этой зоне она обычно самая сухая и максимально нуждается в увлажнении.
- Жесткие скрабы с подсушивающим эффектом используем только для участков с жирной кожей (Т-зона).
Домашняя овсяная маска для очищения
Нам потребуется молоко и 1 ст.л. овсяной муки. Смешиваем ингредиенты до однородной кашици. Наносим на лицо (кроме области вокруг глаз) на 10-15 минут. Молоко можно заменить на отваром подорожника, ромашки или кефир. Смываем теплой водой.
В области Т-зоны (на участках с жирной кожей) можно делать подсушивающие маски.
Мы рассмотрели с вами основные правила, которые надо знать как минимум. Пусть этот пост станет напоминаем каждой из нас о себе любимой, точнее о необходимости себя любить и особенно в эту пору времени. Удачного вам окончания лета и здоровой кожи!
Практическое руководство» Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»
Спасибо, интересная статья, хоть я и мужчина, но должен же все таки следить за собой!
Отличные советы для ухода. Уже давно не пользуюсь кремами, разве что под макияж, а так постоянно маслами. очень нравится оливковое, его надо вбивать в проблемные места например на лбу или вокруг глаз. Неплохое также льняное и кунжутное масло. Их масса, главное выбрать для себя подходящее.
Леночка, спасибо за все советы такие. Замечательно летом уж точно себя побаловать всем. У меня вот сейчас отпуск, так все полным ходом идет, все простое и домашнее…
Спасибо за советы. За прожитые годы я тоже уже подобрала средства подходящие именно моей коже.
А летом очень люблю делать маски из овощей и фруктов.
На сайте у Светланы я тоже частенько бываю — очень профессиональные советы, и сама учусь, и дочери показываю. Сейчас, пока лето и фруктов — овощей много, да еще и своих, делаю маски из них, прямо во время готовки иногда. И еда есть и маска заодно.
Кстати, по утрам я водой уже давно не умываюсь, и мыло вообще не использую — кожа возрастная, сухая стала.
Галка, рада, что ты знакома со Светланой. ЕЕ статьи на тему ухода за кожей просто уникальные. Я рекомендую их всем своим подругам.
Вы правы, что за кожей надо начинать ухаживать еще с 16 лет, вот только в таком возрасте мы не понимаем, что это так важно.
Я лично предпочитаю всем другим маслам масло какао — оно очень хорошо увлажняет и питает кожу.
Летом стараюсь чаще делать маски из ягод, а вообще, взяла себе за правило маски для лица делать ежедневно.
Спасибо за такие профессиональные рекомендации по уходу за различными типами кожи.